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许你婚寒情未凉

备孕发现弱精症该怎么办?劫

已完结 郑团团陆建枫

更新时间:2022-01-14

原标题:备孕发现弱精症该怎么办?

精子是男性生育必不可少的,一旦精子有问题,男性生育能力也会跟着受影响,而在临床上无精症,弱精症都比较常见,特别是弱精症。弱精症是指精子活力弱,不能顺利进入女性身体和卵子结合形成胚胎。因此男性一旦发现自己存在弱精症,要及时采取措施让精子恢复正常。

备孕发现做精症该怎么办?

1、查明原因对症治疗

一旦发现弱精症首先要查明病因才能对症治疗,由于导致弱精症的原因有很多,如生殖器官炎症、缺乏营养、内分泌功能紊乱等。而各种原因所导致的弱精症需要采取相关措施才能使精子恢复正常,如消除炎症、补充营养、调节内分泌。

2、避免睾丸温度升高

睾丸温度要保持在35℃左右,当睾丸温度过高,精子会受影响,时间一长会导致精子活力和质量下降。因此在平时要避免睾丸处于温度过高的环境下,如长时间久坐、泡热水澡、穿紧身裤等。

3、适当运动

男性过于肥胖时,腹股沟处的温度会持续上升会影响精子,因此控制体重可以提高精子质量。而想要控制体重就要适当运动,运动不仅能消耗脂肪还能放松身心,适当运动可以调节内分泌,不仅能提高性功能,还www.cohfgqb.cn能提高精子质量。

4、保持良好的生活习惯

目前因为生活节奏快,饮食质量高,使很多人的生活存在不规律饮食和习惯,如经常熬夜、暴饮暴食,而这些都是导致精子质量下降的原因。所以要多吃新鲜瓜果蔬菜,补充维生素提高精子质量;而且要避免熬夜,不吸烟不喝酒,调节内分泌,避免精子受到有害物质的伤害,也就能提高生精功能,使精子质量和数量保持在正常范围内。

5、不盲目服用药物

很多男性发现自己患上弱精症后会盲目相信各种广告偏方,也会随便服用药物想提高精子质量。但这种行为反而会伤害器官,甚至会使精子质量和数量持续下降,所以要注意根据医生指导使用药物,不能盲目。

男性在备孕期间一旦发现自己存在弱精症,也不用过于焦虑,采取相关措施就能有效改善。毕竟目前大多数弱精症是因为生理因素导致,不要给自己过大压力,适当放松保持愉悦的情绪也是提高精子质量和数量的关键。

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